Một một trong những điều kiện cần để thụ thai thoải mái và tự nhiên là bao gồm rụng trứng. Câu hỏi ước lượng được thời hạn rụng trứng sẽ giúp đỡ tăng phần trăm thụ thai lên đáng kể. Việc review ngày rụng trứng có thể thông qua hết sức âm, tuy nhiên có rất nhiều cách đơn giản và dễ dàng hơn mà các mẹ rất có thể tự vận dụng tại nhà.

Bạn đang xem: Cách tính ngày rụng trứng để sinh con chính xác nhất

Dưới đấy là 4 giải pháp tự tính ngày rụng trứng dễ dàng và đơn giản nhất mà mẹ phụ nữ có thể tham khảo sẽ giúp đỡ nâng cơ hội thụ thai cao hơn.

1. Tính theo chu kỳ kinh nguyệt

Phương pháp này thường xuyên được vận dụng với những thanh nữ có kinh nguyệt phần nhiều từ 21 cho 35 ngày. Chu kỳ luân hồi kinh nguyệt có 2 pha là pha nang noãn và pha hoàng thể được phân cắt với nhau vày ngày rụng trứng.

Cùng mày mò về phương pháp tính chu kỳ ghê nguyệt nhằm sinh nhỏ tự nhiên 

Trong đó pha hoàng thể thường cố định 14 ngày, vị vậy dễ dàng nhận thấy ngày rụng trứng sẽ giải pháp ngày vào đầu kỳ kinh sau đó là 14 ngày. Do đó ta có thể ước tính được ngày rụng trứng bằng cách lấy số ngày chu kỳ kinh trừ đi 14.

Ví dụ: nếu như như chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của người tiêu dùng đều đặn là 28 ngày thì ngày rụng trứng vẫn là ngày đồ vật 14 chu kỳ luân hồi kinh, giống như với chu kỳ 21 ngày là ngày thứ 7, chu kỳ 35 ngày là ngày sản phẩm công nghệ 21.

*
Tình ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt

Đây là phương thức đơn giản có thể tự vận dụng tại nhà, tuy vậy nếu vẫn gặp khó khăn với phương pháp này hoặc dễ dàng và đơn giản muốn dễ ợt hơn bạn cũng có thể tải phần mềm tính ngày rụng trứng trên điện thoại. Những ứng dụng này phụ thuộc vào chu kỳ của bạn mà dự kiến ngày rụng trứng theo quy cơ chế trên. (Phần mềm chúng ta có thể dễ dàng tra cứu thấy trên ios lẫn Android).

Tuy nhiên phương pháp này chỉ áp dụng với những đàn bà có kinh nguyệt phần lớn từ 21 mang lại 35 ngày. Những chu kỳ luân hồi kinh nguyệt dưới 21 hoặc trên 35 ngày hay là rất nhiều chu kỳ không có rụng trứng. Cho nên vì thế nếu chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của người tiêu dùng thường xuyên phía trong 2 trường thích hợp trên thì nên cần đi khám bác sĩ để có được lời khuyên tốt nhất.

Xem thêm: Top 5 Ứng Dụng Đọc File Docx Trên Android, Cách Mở Và Sửa File Word Trên Android

2. Theo dõi nhiệt độ cơ thể

Cách tính này dựa trên nguyên tắc khi trứng rụng sẽ gửi từ trộn nang noãn sang trộn hoàng thể, thuộc với chính là sự gia tăng nồng độ progesterone. Đây đó là yếu tố khiến tăng sức nóng độ cơ thể lên so với thông thường khoảng 0,5 độ C. Sự biến đổi này là không đáng kể, vì vậy rất khó được nhân biết.

Chúng ta hoàn toàn có thể ước lượng bằng cách đo nhiệt độ vào từng buổi sáng, tuy nhiên khi ánh nắng mặt trời tăng thì có nghĩa trứng đang rụng rồi và ta đã bỏ lỡ mất thời khắc vàng cho việc thụ thai.

*
Theo dõi nhiệt độ khung hình để tính ngày rụng trứng3. Theo dõi chất nhớt cổ tử cung

Sau tiến độ ra máu kinh thì cửa mình thường thô hạn, tiếp nối chất nhầy cổ tử cung được tiết tăng đột biến và mang đến giữa chu kỳ luân hồi thì chất nhầy cổ tử cung tăng nhiều, biến đổi về đặc thù trở yêu cầu trong dai hơn hoàn toàn như là lòng trắng trứng gà. Đây đó là thời điểm “vàng” có phần trăm thụ bầu cao nhất. Thậm chí là trong 2 ngày sau đó thời đặc điểm đó thì xác suất thụ bầu vẫn vô cùng cao. Bởi đó nếu như khách hàng mong mong muốn có em nhỏ nhắn thì đây chính là khoảng thời gian lý tưởng nhất.

Phương pháp này có khá nhiều ưu điểm như ngoài việc xác định chính xác được thời điểm phù hợp cho quy trình thụ thai, nó còn cực kì đơn giản, không tốn kém với phụ nữ có thể chủ đụng theo dõi được chứng trạng của bản thân. Quanh đó ra, với phần lớn người thiếu nữ kinh không các cũng có thể dựa vào chất nhớt cổ tử cung để tham gia đoán được ngày rụng trứng.

*
Theo dõi chất nhớt cổ tử cung 4. áp dụng que demo rụng trứng

Que test rụng trứng là một phương pháp đơn giản có thể thử tức thì tại nhà. Có hai cách thử là nhờ vào nồng độ LH hoặc dựa vào nồng độ progesterone. Tuy nhiên tại Việt Nam, cách thức phổ trở thành và có giá trị hơn vẫn chính là que thử phụ thuộc vào nồng độ LH

Cơ chế của que test này phụ thuộc vào sự ngày càng tăng nồng độ LH trên 36 giờ đồng hồ trước thời gian rụng trứng, dẫn mang đến sự ngày càng tăng nồng độ LH trong nước tiểu từ 2 cho 5 lần. Việc thực hiện que test là khá đúng chuẩn trong việc xác định sự tăng thêm nồng độ LH, tuy nhiên LH hoàn toàn có thể gia tăng trong một số trong những trường hợp sử dụng thuốc nội tiết.

Việc thực hiện que test rụng trứng tựa như như câu hỏi thử thai đều áp dụng que demo nước tiểu. Mặc dù việc dùng que demo rụng trứng bao gồm một số biệt lập như thời hạn thử tối ưu phải từ 10 cho 21 giờ trong ngày và nên thử trong tầm 6 ngày liên tiếp trước thời khắc rụng trứng dự kiến, hoặc theo bảng sau:

*

Hai ngày kể từ thời điểm que thử 2 vạch chính là dấu hiệu sắp đến rụng trứng và đấy là thời điểm về tối ưu giúp phần trăm thụ thai là cao nhất.

Với 4 phương pháp như trên, hi vọng giúp được bà bầu trong vấn đề tự tính ngày rụng trứng, từ đó tăng xác suất thụ thai. Mặc dù nhiên, nếu như khách hàng đã thử có thai thoải mái và tự nhiên từ 6 mon đến một năm nhưng vẫn chưa thành công, thì lời khuyên răn là yêu cầu đến các cơ sở y tế uy tín để đánh giá tránh bỏ lỡ độ tuổi đá quý để thụ thai.